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Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche

Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento

Powerlifting. Guida completa per la preparazione tecnica, l'allenamento e la gara

Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare

Vincere il mal di schiena. Come combattere i dolori quotidiani alla schiena

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Ciclismo. Teoria e pratica dell'allenamento

Anatomia della crescita muscolare. Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare. Ediz. a colori

Rebuilding Milo. Enciclopedia del sollevamento pesi

Anatomia del massaggio. Guida completa

Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. a colori

Digitopressione: 12 punti da stimolare per ritrovare il benessere. 25 protocolli pratici contro i disturbi più comuni. Ediz. illustrata

Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. a colori. Con QR Code

Squat. Esecuzione corretta, tecniche e consigli per un movimento perfetto

Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based

La filosofia dello yoga nella didattica interdisciplinare

Glutei. Tutto quello che avreste voluto sapere, ma che non vi è mai stato detto, in un unico testo, per riuscire a ottenere fantastici glutei

Allenarsi a correre

Massaggio e benessere

Acquaerobica. L'evoluzione della ginnastica in acqua