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Libri della collana Fitness, dell'editore Demetra


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Ginnastica posturale. Respirazione, schiena, bacino, collo, esercizi
Ginnastica posturale. Respirazione, schiena, bacino, collo, esercizi (brossura)
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In forma con lo step. Esercizi, tecniche, allenamento, riscaldamento
In forma con lo step. Esercizi, tecniche, allenamento, riscaldamento (brossura)
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Fitness. Il manuale completo
Fitness. Il manuale completo (brossura)
Demetra - 2015
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Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione
Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione (brossura)
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Ginnastica aerobica. Ediz. illustrata
Ginnastica aerobica. Ediz. illustrata (brossura)
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Stretching & stretching. Riscaldamento, tecniche e metodi, alimentazione, attrezzature
Stretching & stretching. Riscaldamento, tecniche e metodi, alimentazione, attrezzature (brossura)
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Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi
Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi
Demetra - 2008
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Addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia
Addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia (brossura)
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Combattere la cellulite. Alimentazione, fitoterapia, attività fisica, trattamenti
Combattere la cellulite. Alimentazione, fitoterapia, attività fisica, trattamenti (brossura)
di Elisa Lecci - Demetra - 2005
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L' arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia
L' arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia (brossura)
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MammaFit. In forma dopo il parto
MammaFit. In forma dopo il parto (brossura)
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Body fitness. Alimentazione, respirazione, stretching, ginnastica. Ediz. illustrata
Body fitness. Alimentazione, respirazione, stretching, ginnastica. Ediz. illustrata (brossura)
Demetra - 2009
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Tre settimane per eliminare la pancia
Tre settimane per eliminare la pancia (rilegato)
Demetra - 2010
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Stretching. Tecniche e metodi, riscaldamento, esercizi, attrezzature
Stretching. Tecniche e metodi, riscaldamento, esercizi, attrezzature (brossura)
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Nordic walking. Benefici tecniche percorsi esercizi
Nordic walking. Benefici tecniche percorsi esercizi (brossura)
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Posizione 77° in Passeggiate, escursioni e trekking
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Correre. Il metodo definitivo in 10 passi
Correre. Il metodo definitivo in 10 passi (brossura)
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Massaggio. Respirazione, benessere, tecniche, salute
Massaggio. Respirazione, benessere, tecniche, salute (brossura)
Demetra - 2011
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Running. In forma in 12 settimane. Motivazione preparazione progressione
Running. In forma in 12 settimane. Motivazione preparazione progressione (brossura)
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99 esercizi per una forma perfetta
99 esercizi per una forma perfetta (brossura)
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Attrezzi in casa e in palestra
Attrezzi in casa e in palestra (brossura)
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Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi
Fitness. Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi (brossura)
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Demetra - 2011
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Tutto wellness. 100 consigli per il benessere e la bellezza
Tutto wellness. 100 consigli per il benessere e la bellezza (brossura)
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Ginnastica da scrivania. Esercizi per combattere la vita sedentaria
Ginnastica da scrivania. Esercizi per combattere la vita sedentaria (brossura)
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Fitness. Tutte le discipline
Fitness. Tutte le discipline (brossura)
di A. Turri - Demetra - 2019
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