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Allenamento della forza a bassa velocità. Il metodo della serie lenta a scalare di Giampiero Alberti, Maurizio Garufi, Nicola Silvaggi edito da Calzetti Mariucci

Allenamento della forza a bassa velocità. Il metodo della serie lenta a scalare

di Giampiero Alberti , Maurizio Garufi , Nicola Silvaggi
-
Calzetti Mariucci
-
2012
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