Lezioni di felicità
- Editore:
Hermes Edizioni
- Data di Pubblicazione:
- 1 Dicembre 2005
- EAN:
9788879382816
- ISBN:
8879382810
- Pagine:
- 118
- Formato:
- brossura
Descrizione Lezioni di felicità
Questo libro insegna a 'Vivere' stando al centro del ciclone, fuori dalla confusione e dai giudizi altrui, senza avere paura di niente e di nessuno. È una 'cassetta degli attrezzi' per riuscire a ritrovare se stessi e a essere felici, abbandonandosi alle energie che sono dentro e intorno ognuno di noi e che aspettano di essere ascoltate, viste, percepite. Grazie a consigli pratici e intelligenti, i lettori impareranno a liberare i propri centri energetici, a guidare il cervello in profondità per gestire il cambiamento in maniera rapida ed efficace tramite l'osservazione e l'utilizzo delle modalità visive, uditive e corporee; capiranno come attivare l'emisfero destro del cervello, sede dell'inconscio, dei sogni, dei simboli e delle emozioni.
Recensioni degli utenti
Essere felici è possibile-19 Settembre 2008
Sbernini Adriano sviluppa nel suo libro in maniera armonica l'argomento della felicità. Una felicità possibile senza uso di alcun farmaco, calmanti, antidepressivi droghe o stimolanti. La ricerca pratica della felicità è di straordinaria importanza per ognuno di noi, sia come individui sia come collettività. E per di più si integra perfettamente con le mie teorie e la mia stessa esperienza. Quanto è narrato in questo libro corrisponde a quanto ho sperimentato io stesso, e anche ai risultati delle ricerche da me condotte nell'ultimo decennio. Althmann H.Kernel- Psicoterapeuta
più di un libro!!-18 Settembre 2008
Chi apre Lezioni di felicità s'accorge di essere sollecitato a compiere qualcosa di più di un esercizio di lettura. «Ti faccio i complimenti - è il sorprendente incipit - perché sei riuscito a sopravvivere su questo pianeta...». Fin dalla prima pagine,l'autore cerca di comunicare all'interlocutore di essere di fronte a un "rendez vous" (la definizione francese rende l'intento meglio dell'italiano "appuntamento") con il destino. «È un segno che tu abbia aperto questo libro. Non è un caso che quanto stai leggendo sia giunto a te ora che sei alla ricerca di speranza... ».Lezioni di felicità, mette a disposizione le tecniche di meditazione - dai più semplici esercizi di respirazione all'autoipnosi - attraverso le quali continuare a vivere. Occorre allenare anche la mente a reggere gli urti della vita. Il tono colloquiale viene utilizzato da Sbernini per interloquire con il lettore, a costringerlo a interagire con il testo ed a interrompere la lettura per compiere i facili esercizi disseminati lungo il testo (...) E a pagina 119 Sbernini termina il colloquio con un «..il tuo compito sulla Terra non è ancora compiuto...». Un linguaggio chiaro, con esempi concreti . Mi ha fatto riflettere molto il libro di Sbernini Adriano e ho capito che la gioiae la felicità è possibile su questa terra. Per me leggerlo è stato un gesto di amore verso di me e la vita.