Kundalini yoga
- Editore:
Red Edizioni
- Traduttore:
- Laniado N.
- Data di Pubblicazione:
- 29 gennaio 2003
- EAN:
9788874470419
- ISBN:
887447041X
- Pagine:
- 142
- Formato:
- rilegato
Descrizione Kundalini yoga
Il 'Kundalini yoga' è una particolare tecnica psicocorporea, di origine indiana, che incrementa l'energia vitale favorendo l'equilibrio tra la forza fisica e quella spirituale. Kundalini è il nome con il quale la tradizione indiana designa l'energia sottile che scorre lungo tutto il corpo passando attraverso sette centri chiamati chakra.
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Kundalini Yoga-1 agosto 2013
Questo è stato il primo libro che ho letto a proposito del Kundalini yoga e, da assoluta principiante, l'ho trovato ben fatto, interessante e con delle belle illustrazioni. Mi è particolarmente piaciuta la parte relativa ai tests che permettono al lettore di andare a verificare su quale chakra o su quali chakras bisogna intervenire ed ho trovato utili anche le meditazioni e le tecniche di respirazione. Insomma, a me non è affatto dispiaciuto leggere questo libro, lo consiglio a chi è interessato all'argomento ma non sa da che parte incominciare.
