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Kundalini yoga per le donne. Per la salute del corpo e dello spirito
- Editore:
Armenia
- Collana:
- Raggi d'Oriente
- Traduttore:
- Panelli L.
- Data di Pubblicazione:
- 4 gennaio 2010
- EAN:
9788834424766
- ISBN:
883442476X
- Pagine:
- 187
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
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Descrizione Kundalini yoga per le donne. Per la salute del corpo e dello spirito
Questo libro, dedicato alle donne, è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al kundalini yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo concreto del volume è quello di aiutare le donne di qualsiasi età a raggiungere i seguenti obiettivi: alleviare lo stress e le frustrazioni; focalizzare e stimolare la creatività; abbassare la pressione sanguigna; sopprimere i pensieri negativi; sviluppare una visione positiva di se stesse; stimolare l'attività delle onde telepatiche.
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