Giocayoga. Ediz. illustrata
- Editore:
Edizioni Il Punto d'Incontro
- Illustratore:
- Terranera L.
- Data di Pubblicazione:
- 13 dicembre 2007
- EAN:
9788880935650
- ISBN:
8880935658
- Pagine:
- 127
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Esercizio fisico e allenamento, Consigli per l'educazione dei figli
Libro Giocayoga. Ediz. illustrata di Lorena Valentina Pajalunga
Trama libro
In una società in cui lo stress e i ritmi incalzanti, anche per i bambini, minano la qualità della vita, la pratica dello yoga sta diventando sempre più diffusa e apprezzata. È di fondamentale importanza la pratica di un esercizio fisico che sviluppi non solo la muscolatura, ma che stimoli anche l'armonia del movimento e sciolga i blocchi energetici. Tutti i giochi proposti offrono la possibilità di sperimentarsi, di imparare a rispettare gli spazi degli altri, a conoscere il proprio respiro, ad accogliere e trasformare le proprie emozioni fino ad acquisire la capacità di rilassarsi e di concentrarsi, permettendo al bambino una crescita sana e armoniosa sia fisicamente, migliorando la struttura scheletrica e muscolare di un corpo in crescita, che interiormente, favorendo la presa di coscienza di essere unici.
