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Gioca yoga. Ediz. illustrata

Gioca yoga. Ediz. illustrata

di Lorena Valentina Pajalunga


  • Editore: Il Punto d'Incontro
  • Illustratore: Terranera L.
  • Data di Pubblicazione: dicembre 2007
  • EAN: 9788880935650
  • ISBN: 8880935658
  • Pagine: 127
  • Formato: brossura
Posizione
83° in Pensiero e pratica

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Descrizione del libro

In una società in cui lo stress e i ritmi incalzanti, anche per i bambini, minano la qualità della vita, la pratica dello yoga sta diventando sempre più diffusa e apprezzata. È di fondamentale importanza la pratica di un esercizio fisico che sviluppi non solo la muscolatura, ma che stimoli anche l'armonia del movimento e sciolga i blocchi energetici. Tutti i giochi proposti offrono la possibilità di sperimentarsi, di imparare a rispettare gli spazi degli altri, a conoscere il proprio respiro, ad accogliere e trasformare le proprie emozioni fino ad acquisire la capacità di rilassarsi e di concentrarsi, permettendo al bambino una crescita sana e armoniosa sia fisicamente, migliorando la struttura scheletrica e muscolare di un corpo in crescita, che interiormente, favorendo la presa di coscienza di essere unici.

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