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Ginnastica posturale con attrezzi. Più di 100 esercizi per migliorare la postura e l'equilibrio corporeo
- Editore:
Nonsolofitness
- Data di Pubblicazione:
- 2018
- EAN:
9788896044483
- ISBN:
8896044480
- Pagine:
- 193
- Formato:
- brossura
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Libro Ginnastica posturale con attrezzi. Più di 100 esercizi per migliorare la postura e l'equilibrio corporeo di Fabio Marino
Trama libro
La descrizione dettagliata di più di 100 esercizi con gli attrezzi (fitball, softball, fasce elastiche, cilindro propriocettivo e bosu), rende questo testo un manuale prezioso per tutti gli operatori di ginnastica posturale. La parte teorica approfondisce inoltre i fattori evolutivi della postura, la relazione fra sport e postura e i temi della prevenzione.
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