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Ginnastica posturale con attrezzi. Più di 100 esercizi per migliorare la postura e l'equilibrio corporeo

Ginnastica posturale con attrezzi. Più di 100 esercizi per migliorare la postura e l'equilibrio corporeo

di Fabio Marino


  • Editore: Nonsolofitness
  • Data di Pubblicazione: 2018
  • EAN: 9788896044483
  • ISBN: 8896044480
  • Pagine: 193
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

La descrizione dettagliata di più di 100 esercizi con gli attrezzi (fitball, softball, fasce elastiche, cilindro propriocettivo e bosu), rende questo testo un manuale prezioso per tutti gli operatori di ginnastica posturale. La parte teorica approfondisce inoltre i fattori evolutivi della postura, la relazione fra sport e postura e i temi della prevenzione.

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