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Ginnastica aerobica. Ediz. illustrata

Ginnastica aerobica. Ediz. illustrata

di Luigi Ceragioli


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  • Editore: Demetra
  • Collana: Fitness
  • Data di Pubblicazione: aprile 2007
  • EAN: 9788844033880
  • ISBN: 8844033887
  • Pagine: 96
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Dalla fine degli anni Sessanta in poi l'aerobica è stata protagonista di una rivoluzione epocale nel rapporto di uomini e donne con lo sport e con il proprio corpo. Ancora oggi, con le sue molteplici declinazioni, dallo step allo spinning all'aquagym, e nei diversi stili che la distinguono, latino, funky, afro, questa disciplina rappresenta il cardine del fitness.

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