La gestione del tempo e dello stress per rookies

Tutti siamo sotto pressione ogni giorno per scadenze improrogabili, obiettivi, riunioni... Questo libro fornisce un kit di strumenti e di tecniche semplici ed efficaci per imparare a organizzarsi e a non farsi sopraffare dallo stress. Non è difficile riuscire a consegnare i propri lavori per tempo, mantenersi freschi mentre gli altri perdono la bussola, ricavare il massimo dalle applicazioni informatiche... Provare per credere.