€ 8.07€ 8.50 Risparmi: € 0.43 (5%) Spedizione GRATUITAsopra € 25 Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi![]() e ritira quando vuoiScopri come ![]() ![]() Descrizione del libroL'allenamento GAG, molto diffuso nelle palestre e nei centri fitness, è rivolto a tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise con un'attività intensa: la zona dell'addome, la zone dei glutei e delle natiche, e le fasce muscolari delle gambe. Gli effetti funzionali dell'esercizio fisico; le fasce muscolari che si allenano e il loro funzionamento; la corretta alimentazione; un'ampia sezione di esercizi; varie proposte di programmi di allenamento: un manuale pratico, illustrato e agevole per raggiungere la perfetta forma fisica.I libri più venduti di Luigi CeragioliVedi tuttiAcquistali insieme
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