Dai forma al tuo swing. Manuale di prevenzione e cura degli infortuni, alimentazione, allenamento fisico e mentale di Francesco Sartorio, Stefano Vercelli, Marisa Vitali edito da Aracne
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Dai forma al tuo swing. Manuale di prevenzione e cura degli infortuni, alimentazione, allenamento fisico e mentale

Editore:

Aracne

Data di Pubblicazione:
2008
EAN:

9788854819887

ISBN:

8854819883

Pagine:
200
Formato:
brossura
Argomento:
Golf
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Descrizione Dai forma al tuo swing. Manuale di prevenzione e cura degli infortuni, alimentazione, allenamento fisico e mentale

L'idea di scrivere un manuale sulla preparazione fisica e sugli infortuni dei golfisti è nata dalle crescenti richieste ricevute dai pazienti. Si è cercato di concentrare le conoscenze acquisite in anni di lavoro e ricerca, frutto di un'attenta revisione della letteratura internazionale. I contenuti spaziano dall'analisi biomeccanica dello swing alla preparazione atletica (specialmente per i seniores); dalle patologie tipiche dei golfisti e dai relativi metodi di trattamento o prevenzione, ai temi della corretta alimentazione e del giusto approccio mentale al golf.

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