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Dai forma al tuo swing. Manuale di prevenzione e cura degli infortuni, alimentazione, allenamento fisico e mentale
- Editore:
Aracne
- Data di Pubblicazione:
- 2008
- EAN:
9788854819887
- ISBN:
8854819883
- Pagine:
- 200
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Golf
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Descrizione Dai forma al tuo swing. Manuale di prevenzione e cura degli infortuni, alimentazione, allenamento fisico e mentale
L'idea di scrivere un manuale sulla preparazione fisica e sugli infortuni dei golfisti è nata dalle crescenti richieste ricevute dai pazienti. Si è cercato di concentrare le conoscenze acquisite in anni di lavoro e ricerca, frutto di un'attenta revisione della letteratura internazionale. I contenuti spaziano dall'analisi biomeccanica dello swing alla preparazione atletica (specialmente per i seniores); dalle patologie tipiche dei golfisti e dai relativi metodi di trattamento o prevenzione, ai temi della corretta alimentazione e del giusto approccio mentale al golf.
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