In forma con il metodo a dieta libera

In un'epoca sedentaria come la nostra, sapersi alimentare correttamente è il miglior modo per mantenersi in forma. Ma quali modelli seguire? "In forma con il metodo a dieta libera" espone le principali conoscenze della dietologia attuale e risponde ai moltissimi dubbi in materia alimentare che ognuno di noi si pone.