In forma dopo il parto
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Vivere secondo natura
- Data di Pubblicazione:
- 26 febbraio 2003
- EAN:
9788874470679
- ISBN:
8874470673
- Pagine:
- 129
- Formato:
- brossura
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Descrizione In forma dopo il parto
La gravidanza e il parto comportano per la donna rilevanti cambiamenti fisici e psicologici. Far ritornare le donne in forma una volta nato il bambino è l'obiettivo di questo libro, che insegna come affrontare al meglio tutti i possibili problemi legati a queste importanti fasi nella vita di mamma e bambino, dalla dieta appropriata per la mamma che allatta, per smaltire il peso accumulato durante la gravidanza, per prevenire o combattere la depressione post-partum, all'esercizio fisico più indicato per recuperare la tonicità, migliorare la postura, tonificare la muscolatura, ai trattamenti di bellezza più adatti, soprattutto per pelle e capelli.
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