Fobia sociale. Manuale per chi soffre del disturbo

Descrizione del libro

Chi soffre di fobia sociale presenta una paura eccessiva e persistente di una o più situazioni sociali, in cui la persona è in contatto con altri individui poco conosciuti che potrebbero giudicarla. A causa di questo timore eccessivo, la persona tende a evitare anche situazioni "normali", come andare a scuola o al lavoro, uscire la sera, frequentare locali pubblici, rispondere al telefono, conoscere gente nuova. Quando non riesce a evitare queste situazioni, la persona può arrivare a provare veri e propri attacchi di panico, vergognandosi poi di essere diventata così ansiosa. Il manuale aiuta a orientarsi nella scelta della psicoterapia più idonea e guida i soggetti durante la terapia stessa spiegando loro che cosa è necessario fare per combattere il disturbo.
Questi Manuali sono stati preparati dall'équipe che fa capo alla Clinical Research Unit for Anxiety Disorders, di Sydney, centro specializzato nella terapia dei disturbi d'ansia che collabora con l'Organizzazione Mondiale della Sanità. I Manuali aiutano a orientarsi nella scelta della psicoterapia più idonea e guidano i soggetti durante la terapia stessa spiegando loro che cosa è necessario fare per combattere il disturbo. Sono contemporaneamente guida teorica ed esperienza pratica, e accompagnano il paziente durante la terapia; una volta concluso il trattamento, il Manuale, arricchito dalle annotazioni aggiunte durante il periodo di cura, è solitamente usato dai pazienti per mantenere quanto hanno raggiunto ed evitare le ricadute. In questo modo diventa valido manuale di autoaiuto. Rappresenta, infine, un'opera pressoché unica nel suo genere in Italia: rivolta agli utenti, spiega loro in modo chiaro, ma rigoroso dal punto di vista scientifico, in che cosa consiste una psicoterapia veramente efficace, alla luce dei dati scientifici.