Fitness2. Rassoda & snellisci il tuo corpo. Con DVD vol.2
- Editore:
LT Editore
- Collana:
- Style
- Data di Pubblicazione:
- 3 novembre 2011
- EAN:
9788861070943
- ISBN:
8861070949
- Pagine:
- 44
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Ginnastica
Descrizione Fitness2. Rassoda & snellisci il tuo corpo. Con DVD vol.2
Un libro ed un DVD, che vi aiuteranno a conquistare o riconquistare una forma fisica invidiabile, iniziando per tempo a lavorare su tutti i muscoli. Le lezioni selezionate contengono diversi esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo, oltre 4 ore di filmati, una tabella di programma di allenamento e lo schema e spiegazione dei muscoli.
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Recensioni degli utenti
Davvero un concentrato di lezioni!-6 giugno 2013
Nel dvd ci sono ben 6 lezioni di 30m! Le lezioni nel complesso sono buone, mi sarebbe piaciuto che il riscaldamendo di ognuna, fosse diversificato, in realtà si fanno più o meno gli stessi passaggi. La parte centrale è ben fatta, lo stretching a mio parere è di breve durata ed anche in questa parte devo dire che si ripete, nonostante i muscoli che hanno lavorato siano diversi. Lei è molto preparata, spiega bene ed è piacevole allenarsi con lei anche quando si fà fatica. Nel complesso mi soddisfa.
