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Fitness ecologico. DVD

Fitness ecologico. DVD

di Italo Bertolasi


  • Editore: Red Edizioni
  • Collana: DVD
  • Data di Pubblicazione: novembre 2008
  • EAN: 9788874479092
  • ISBN: 8874479093
  • Pagine: 18

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Descrizione del libro

Un programma di 'cure ecologiche' per rilassare e rigenerare il corpo e la mente nei diversi ambienti naturali, sfruttando le potenzialità terapeutiche dell'acqua, della terra, del sole, degli alberi. Tutti gli esercizi e le tecniche di meditazione presentati in questo DVD sono una sintesi di pratiche salutistiche orientali e occidentali e delle esperienze vissute dall'autore nei suoi viaggi in tutto il mondo. Italo Bertolasi, giornalista, bodyworker e viaggiatore, è insegnante di Ai Chi (Tai Chi acquatico) e di Watsu (Shiatsu acquatico).

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