Felicità e meditazione. Un percorso spirituale
- Editore:
Sperling & Kupfer
- Collana:
- Super bestseller
- A cura di:
- P. Verni
- Data di Pubblicazione:
- 10 marzo 2009
- EAN:
9788860614919
- ISBN:
8860614910
- Formato:
- brossura
Disponibile anche in E-Book
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Descrizione Felicità e meditazione. Un percorso spirituale
Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore. Conosciuto fin dall'undicesimo secolo, sviluppatesi grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrim è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti grazie a un approccio chiaro e sistematico. Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all'origine dell'instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.
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