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Felicità emotiva

Felicità emotiva

di Gyatso Tenzin (Dalai Lama), Paul Ekman

  • Editore: Sperling & Kupfer
  • Collana: Pickwick
  • Traduttore: Orrao S.
  • Data di Pubblicazione: luglio 2014
  • EAN: 9788868362027
  • ISBN: 8868362023
  • Pagine: 352
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Descrizione del libro

Un leader spirituale erede di una cultura millenaria e lo psicologo che ha contribuito a definire la moderna scienza delle emozioni mettono a confronto il loro pensiero, tracciando un percorso per la costruzione della felicità. Un percorso che parte da un punto comune: le emozioni stanno alla base di tutte le nostre azioni, dalle più virtuose alle più malvagie. Possono salvarci la vita, o rovinarcela per sempre. Quali sono le fonti di odio e compassione? Cosa sono le emozioni distruttive e come vanno fronteggiate? Come si può trovare l'equilibro e, in ultima analisi, la felicità? Unendo il meglio delle rispettive tradizioni in un piacevole dialogo che conserva intatta l'atmosfera dell'incontro e dello scambio di idee, il Dalai Lama e Paul Ekman ci offrono un "metodo" per costruire il nostro benessere interiore.