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Essere zen. Portare la meditazione nella vita

Essere zen. Portare la meditazione nella vita

di Ezra Bayda


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Descrizione del libro

Non aspettatevi esperienze spettacolari di satori, koan paradossali o antichi maestri che portano i discepoli a una fulminea illuminazione. Lo zen di Ezra Bayda è così semplice e modesto che frustra ogni desiderio di rivelazioni esotiche, esoteriche o almeno 'spirituali'. Essere zen parla di come sperimentare direttamente la vita umana che già abbiamo. Un problema comune anche ai meditanti di lunga data è la frattura che si crea tra la meditazione e la vita, quando l?io riprende le redini della mente. Molti libri promettono di insegnare a portare la pratica nella vita quotidiana. Questo, ci dà gli strumenti per farlo.

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