Esercizi e circuiti per l'allenamento ed il potenziamento muscolare di Gilles Cometti edito da Calzetti Mariucci

Esercizi e circuiti per l'allenamento ed il potenziamento muscolare

Data di Pubblicazione:
1 Febbraio 2007
EAN:

9788888004990

ISBN:

8888004998

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Recensioni degli utenti

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3 di 5 su 2 recensioni

Libro ben fattoDi p. gabriele-3 Maggio 2012

La preparazione e le capacità del prof. Cometti non si mettono in discussione, ma anche qui sembra che il prezzo sia decisamente troppo alto se rapportato a quanto viene offerto. Il libro spiega in maniera chiara ed esaustiva processi biologici, teorie e metodologie alla base del circuit training, tutte cose che, però, possono essere apprese con meno di 60 euro.

Ottimo acquistoDi A. Bartolo-27 Luglio 2011

Rigore scientifico e metodologia accurata caratterizzano i contenuti di questo testo da molti sottovalutato. I circuiti rappresentano la frontiera metodologica per chi si occupa di allenamento giovanile in quanto permettono di allenare la forza in quelle fasce di età in cui l'improvvisazione fa molti più danni che in età adulta.