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Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

di Oscar Moran Esquerdo


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  • Editore: Elika
  • Illustratore: Arechabala I.
  • Traduttore: Rustignoli M. V.
  • Data di Pubblicazione: gennaio 2017
  • EAN: 9788898574315
  • ISBN: 8898574312
  • Pagine: 271
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Un'enciclopedia completa per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo, dalle appassionate di fitness fino alle professioniste del settore, che troveranno in questo volume gli approfondimenti necessari a rendere il proprio lavoro ancora più specializzato ed efficace. L'ampia sezione di esercizi, gli utili approfondimenti e le istruzioni chiare rendono questo manuale un punto di riferimento imprescindibile per le atlete di ogni livello.

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