Emozionalmente: le emozioni e la mente. Come riconoscere e gestire le emozioni
- Editore:
Lead Edizioni
- Data di Pubblicazione:
- 26 novembre 2018
- EAN:
9788894348323
- ISBN:
8894348326
- Formato:
- brossura
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Descrizione Emozionalmente: le emozioni e la mente. Come riconoscere e gestire le emozioni
Un libro utile a chiunque voglia diventare più libero e più consapevole di sé. L'autore ci accompagna in un viaggio alla scoperta delle emozioni, raccontando quante e quali sono e proponendo esercizi per migliorare la conoscenza di sé. Vengono inoltre fornite preziose indicazioni per ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico ed emozionale, attraverso un linguaggio semplice e chiaro.
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