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Ebook Le 7 regole di base per dimagrire e non riprendere peso
- Editore:
Vallardi
- EAN:
9788878879560
- Pagine:
- 10
- Formato:
- Protezione:
- Watermark
- Dimensione:
- 1.29 Mb
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Descrizione Ebook Le 7 regole di base per dimagrire e non riprendere peso
Ciascuno di noi può raggiungere il suo peso ideale, senza diete e senza frustrazioni. Queste 7 regole per dimagrire, testate con successo su moltissime persone, vi permetteranno di perdere qualche chilo, o anche alcune decine, se necessario. E senza riprenderli più, come accade invece con le diete yo-yo, perché queste regole d'oro rappresentano, più che una dieta, uno stile di vita che dipende dalle vostre scelte quotidiane. In un batter d'occhio: una collana solo in e-book per scoprire l'essenziale su un argomento in poche pagine, capirlo, farlo proprio, trovare spunti di riflessione per andare più a fondo. Con l'aiuto di autorevoli specialisti e pedagoghi.
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