Ebook Elementi di Psicologia Clinica dello Sport di Vincenzo Amendolagine edito da Libellula Edizioni

Ebook Elementi di Psicologia Clinica dello Sport

EAN:

9788867354795

Protezione:
Nessuna
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Descrizione Ebook Elementi di Psicologia Clinica dello Sport

La monografia affronta alcuni temi della psicologia clinica dello sport con l’obiettivo di delineare, in maniera semplice, le tecniche psicologiche necessarie per potenziare le performance sportive. Talune delle metodiche descritte possono essere utilizzate nella vita di ogni giorno per migliorare le proprie prestazioni e per vincere le battaglie quotidiane. Il libro insegna a pensare in positivo, a migliorare la propria concentrazione e illustra le strategie opportune per rilassarsi.

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