Ebook A tu per tu con la paura di Krishnananda, Amana edito da Feltrinelli Editore
Alta reperibilità

Ebook A tu per tu con la paura

Traduttore:
Simonetta Lochi
EAN:

9788858819395

Pagine:
272
Formato:
ePub
Protezione:
DRM Adobe
Dimensione:
2.38 Mb
Disponibile anche in formato cartaceo
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Descrizione Ebook A tu per tu con la paura

Questo libro descrive un viaggio: dalla co-dipendenza verso l'amore e la meditazione. È un viaggio per uscire dal dominio della paura, basato sulla personale esperienza interiore degli autori e su quella acquisita durante i loro seminari. La paura è onnipresente e, per quanto cerchiamo di ignorarla, superarla, rimuoverla o negarla, essa esercita un effetto potente e rimane una forza nascosta che può causare ansia cronica, sabotare la nostra creatività, renderci rigidi, sospettosi, ossessionati dalle sicurezze, e può annullare i nostri sforzi di trovare l'amore. Se invece facciamo amicizia con la paura, portandola allo scoperto ed esplorandola, essa può diventare una forza di trasformazione, aprendo in noi un abisso di vulnerabilità e autoaccettazione. Partendo dalla teoria della co-dipendenza e del bambino interiore, Krishnananda e Amana suggeriscono dunque un metodo per uscire dalla paura, guarendo da sensi di vergogna e colpa, con esercizi di consapevolezza combinati al lavoro sull'energia e a meditazioni guidate.

€ 6.99
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