Ebook Spezzare l’incantesimo tossico
- Editore:
Red!
- EAN:
9788857399874
- Pagine:
- 128
- Formato:
- ePub
- Protezione:
- Watermark
- Dimensione:
- 646.00 Kb
Descrizione Ebook Spezzare l’incantesimo tossico
I narcisisti patologici sono persone che cercano di soddisfare i propri bisogni a spese degli altri, controllandoli, sfruttandoli e sottomettendoli.
Le loro prede preferite sono gli empatici: dotati di alta sensibilità, capaci di ascoltare, aperti, disponibili, vengono facilmente manipolati dai narcisisti.
L’empatia è un dono, ma occorre imparare a gestirla per proteggersi dalla sopraffazione di personalità senza scrupoli. In questo libro gli autori integrano le loro competenze di psicoterapia e coaching per aiutare le persone empatiche imprigionate in relazioni tossiche a riconoscere i segnali d’allarme, a porre dei confini, a sviluppare una maggiore autostima e costruire una visione positiva di sé.
Il volume propone anche una sezione pratica di esercizi, visualizzazioni guidate e affermazioni positive per aumentare la resilienza e rinascere più forti dopo la chiusura di un rapporto malato.
