Ebook Aiutami a stare attento!
- Editore:
Lindau
- EAN:
9788833539164
- Pagine:
- 125
- Formati:
- ePub, Pdf
- Protezione:
- DRM Adobe
Descrizione Ebook Aiutami a stare attento!
Attraverso semplici pratiche, giochi ed esercizim è possibile imparare a sviluppare l'attenzione, riconoscere la distrazione e fare ritorno a ciò su cui eravamo focalizzati, favorendo il passaggio dal fare attenzione all'essere attenti. Introdurre a scuola momenti strutturati di pratiche riflessive, nei quali gli studenti imparano a raccogliere l'attenzione dispersa all'esterno per dirigerla all'interno di sé, diventando gli osservatori delle sensazioni corporee, del respiro, dei loro stessi pensieri ed emozioni, implica molto di più che il semplice potenziamento delle capacità attentive. È un cammino di autoconoscenza che include l'alfabetizzazione corporea ed emotiva e la regolazione cognitiva, che non possiamo dare per scontata… neanche negli adulti. Questo libro è uno strumento prezioso per entrare davvero in contatto con le necessità dei ragazzi.
