€ 13.99
EPUB non protetto
PDF non protetto
Mobipocket non protetto
Download immediato
Vértigo - Miedo a la altura. E-book

Vértigo - Miedo a la altura. E-book

di Gustavo Guglielmotti


Download immediato
  • Editore: Gustavo Guglielmotti
  • Data di Pubblicazione: agosto 2017
  • Pagine: 66
  • Dimensione: 18.23 MB
  • Formato: EPUB
  • Protezione: Non Protetto
  • Dettagli Protezione: Nessuno
  • EAN: 9788822810137

Questo articolo è acquistabile
con il Bonus Cultura "18app"

Este es el único libro que ofrece una verdadera solución para el miedo a la altura. Todo lo que propone la psicología y la medicina son tratamientos que sirven solo para aprender a aceptar el problema. El miedo a la altura en realidad no es consecuencia del miedo de caerse, sino del miedo de lanzarse al vacío. El miedo a la altura es una estrategia que el cuerpo de una persona pone en práctica para evitar que la persona se suicide. La persona que sufre de miedo a la altura es una persona que vive encastrada dentro una situación de sufrimiento de la que no consigue salirse (generalmente en familia). Lo que propone este libro es comenzar a vivir de la misma forma en que viven los animales (sin apoyar los talones). De esta forma los lazos que nos unen a la historia pierden eficacia y la persona se enrobustece, se llena de energía y se libera de las inseguridades. La persona realiza luego de algunos meses que deja de sentir los síntomas del vértigo, sin hacer otra cosa que cambiar forma de camiinar y ejercicios de respiración e hipervetilación durante 10 minutos por día.