Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione
- Editore:
TEA
- Collana:
- Tea pratica
- Edizione:
- 21
- Traduttore:
- Arduin G.
- Data di Pubblicazione:
- 11 maggio 2001
- EAN:
9788850200344
- ISBN:
885020034X
- Pagine:
- 224
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Stress, Assertività, motivazione e autostima
Descrizione Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione
Quando siamo presi dal vortice degli impegni, quando abbiamo la sensazione di non essere padroni di noi stessi e non riusciamo più a goderci le cose belle della vita, allora è il momento di fermarsi un istante e riconquistare quell'unico momento della nostra esistenza di cui disponiamo per vivere, crescere, sentire, amare, gioire: il presente. Questo libro è una guida illuminante, che illustra un percorso semplice per imparare a coltivare questa consapevolezza attraverso la meditazione. Un libro adatto a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, ai praticanti di lunga data, a chiunque desideri ritrovare una dimensione di autenticità nell'esistenza quotidiana.
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Recensioni degli utenti
Dovunque tu vada, ci sei già-4 aprile 2011
Mah, eccomi alle prese con uno scrittore contemporaneo di cui si dice un gran bene. Un autore che offre sempre stimolanti riflessioni per una ricerca interiore, che sia veicolata dalla meditazione o meno, per cercare di focalizzare l'attenzione sul momento presente.
Molto accessibile -7 febbraio 2011
Trovo questo libro molto valido. La divisione in brevi capitoletti lo fa essere di facile approccio alla lettura senza appesantire il discorso. Gli esercizi proposti o gli esempi narrati fanno sì che anche chi è completamente digiuno di pratiche di meditazione possa trovarci spiegazioni e consigli facilmente applicabili. E' un libro guida, dà consigli e offre nuove prospettive ma ovviamente non può assolutamente sostituirsi ad aiuti e cure di altro tipo quando lo stress, l'ansia e i vari disagi associati raggiungono livelli di patologia conclamata.
