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Dormy. Contro l'insonnia, qualcosa su cui contare

Dormy. Contro l'insonnia, qualcosa su cui contare

di Emanuele Basso, Dario Villa


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  • Editore: Zelig
  • Data di Pubblicazione: dicembre 2003
  • EAN: 9788888809229
  • ISBN: 8888809228
  • Pagine: 250
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Recenti statistiche hanno dimostrato che l'insonnia è una patologia che colpisce un essere umano su quattordici nel mondo occidentale. In effetti, riuscire a dormire sopra ad altre quattordici persone è un'impresa alquanto impegnativa anche per un abile circense asiatico. Figuriamoci nel mondo occidentale. Proprio per questo, questo testo vuole ripropne uno dei rimedi più efficaci contro i disturbi del sonno: l'enumerazione dell'ovino. Gli autori sostengono con ostentata fermezza che, all'interno del libro, si possono trovare una serie di esercizi atti a favorire il naturale insorgere del sonno. Sostengono anche che nessuno è mai giunto alla fine del libro... per questo è uno strumento efficace nella cura dell'insonnia.