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Dormire meglio per negati

Dormire meglio per negati

di Eduard Estivill


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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Oscar manuali
  • Traduttore: Cecchini G.
  • Data di Pubblicazione: giugno 2011
  • EAN: 9788804609599
  • ISBN: 8804609591
  • Pagine: 268
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Insonnia, apnea e disturbi del sonno sono tra i problemi che più ti affliggono. In queste pagine uno dei massimi esperti mondiali del campo, già autore del bestseller "Fate la nanna", insegna come sfruttare la notte per fare il pieno di energia necessario durante il giorno.

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