Dormire. Il fascino enigmatico del sonno
- Editore:
Carocci
- Collana:
- I tascabili
- Data di Pubblicazione:
- 19 settembre 2025
- EAN:
9791256110339
- ISBN:
1256110337
- Pagine:
- 172
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Disordini del sonno e relativa terapia
Libro Dormire. Il fascino enigmatico del sonno di Liborio Parrino
Trama libro
Contrariamente a quanto pensano in molti, dormire non è affatto una perdita di tempo, ma un vincolo biologico e comportamentale indispensabile per la nostra sopravvivenza come individui e come specie. Ma che cosa succede al cervello e al corpo mentre dormiamo? Quanto c'è di naturale e quanto di indotto, culturale o artificiale nel nostro modo di farlo? Perché sognare può agitare la nostra quiete notturna? Per rispondere a queste e altre domande, il volume ci accompagna in un affascinante viaggio tra storie di sonno, sogni e microrisvegli, alla scoperta dei complessi eventi e dei formidabili processi adattativi del dormire, del modo in cui l'organismo concilia il bisogno di riposare con la necessità di sopravvivere, delle cause e dei meccanismi che disturbano il sonno ma anche delle cure e dei rimedi per dormire bene.
