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Dolci. Cinquanta ricette per dimagrire

Dolci. Cinquanta ricette per dimagrire

di Michel Montignac

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Descrizione del libro

Da vent'anni Michel Montignac sostiene che la scelta degli alimenti è determinante per la nostra salute, proponendo una dieta che non solo consente di perdere peso, ma previene le malattie del metabolismo. I suoi libri sono destinati a tutti coloro che si preoccupano della propria salute e del proprio peso forma, che è possibile conquistare e mantenere grazie a ricette squisite ma bilanciate. I piatti proposti da questo volume, di rapida preparazione e alla portata di tutti, si ispirano alla cucina mediterranea, ufficialmente riconosciuta come la più sana del mondo. I dolci preparati con il Metodo Montignac si differenziano da quelli della cucina tradizionale per l'esclusione di burro, farina e zucchero, sostituiti da ingredienti a basso indice glicemico, quali l'olio d'oliva, la farina di mandorle e il fruttosio. Dalla bavarese ai lamponi alla crema d'arancia, dal flan al coccoalla mousse al cioccolato: tante fantastiche ricette per dimagrire mangiando normalmente!

Voto medio del prodotto:  4.5 (4.6 di 5 su 5 recensioni)

4Dolci per dimagrire , 28-05-2015
di - leggi tutte le sue recensioni
Questo libro è molto particolare, e il suo titolo sembra quasi una presa in giro, una cosa impossibile! Secondo l'autore Michel Montignac, invece, non lo è. Le ricette sono molto buone, e concedersi un dolcetto anche quando si è a dieta può solo far bene. A me questo libro è piaciuto molto, e lo consiglio a tutti, date che mi ha aiutato anche a perdere qualche chilo. Non in modo eclatante, certo, ma seguendo una buona dieta e facendo anche attività sportiva è più che possibile dimagrire anche mangiando dei dolcetti buoni e gustosi.
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5Dolci per dimagrire!, 10-02-2011
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Dolci per dimagrire. Impossibile? No, almeno secondo Michel Montignac. E' fattibile non rinunciare a loro e perdere peso a patto, però, di seguire le ricette di questo libro e imparare a vivere secondo uno stile più regolare e sano. Provare per credere.
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5Il metodo funziona, 22-10-2010, ritenuta utile da 1 utente su 1
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L'ho provato personalmente. Secondo me il successo è dovuto al fatto che la dieta non è affatto frustrante. Concedersi un dolcetto fa bene al cuore e, con queste ricette fa bene anche alla dieta. Non è un'illusione
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4Utile e interessante, 14-10-2010, ritenuta utile da 1 utente su 1
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Come unire l'utile al dilettevole... mangiare e dimagrire allo stesso tempo: sembrerebbe un sogno, ma questo libro ci dà una possibilità di provare.
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5Gnam gnam!!, 11-10-2010, ritenuta utile da 1 utente su 1
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Oltre ad essere un bisogno primario, mangiare è una delle cose più belle del mondo...!
e allora perchè rinunciarci quando si può unire l'utile al dilettevole?!?
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