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Dimagrire non basta. Come dimagrire quando dimagrire è difficile

di Debora Conti

  • Editore: Wide Edizioni
  • Data di Pubblicazione: 2020
  • EAN: 9788831930536
  • ISBN: 8831930532
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Descrizione del libro

Questo libro è per chi vuole dimagrire bene e una volta per tutte. Se dimagrire non basta, cosa manca allora? «La svolta identitaria» racconta l'autrice Debora Conti. Per restare al giusto peso, non è sufficiente mangiare giusto e farsi dare consigli dal nutrizionista, è necessario cambiare l'atteggiamento mentale e costruire una nuova identità. Ecco un libro ricco di esercizi spiegati passo passo e che ridona la libertà di prendersi cura di sé.