Dimagrire con la dieta Low Carb
- Editore:
Youcanprint
- Collana:
- Youcanprint Self-Publishing
- Data di Pubblicazione:
- 5 agosto 2016
- EAN:
9788892620919
- ISBN:
8892620916
- Pagine:
- 44
- Formato:
- brossura
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Descrizione Dimagrire con la dieta Low Carb
La dieta Low Carb consiste in una drastica riduzione dell'apporto giornaliero di carboidrati (meno di 100 grammi al giorno, cioè meno del 30% del totale dei nutrienti) a favore di un incremento dei grassi (50-60%) e delle proteine (25-30%). In questa guida vedremo cosa comporta la carenza di carboidrati e perché faccia dimagrire velocemente.
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