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Digestfood. Consigli alimentari per il benessere digestivo e intestinale
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Economici di qualità
- Illustratore:
- Princet A.
- Traduttore:
- Berera F.
- Data di Pubblicazione:
- 3 novembre 2017
- EAN:
9788857307886
- ISBN:
8857307883
- Pagine:
- 122
- Formato:
- rilegato
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Descrizione Digestfood. Consigli alimentari per il benessere digestivo e intestinale
Il nostro benessere è il riflesso di ciò che mangiamo. Quali sono i comportamenti alimentari e i piccoli gesti da adottare nella vita quotidiana per sentirci in forma e in salute? In caso di disturbi intestinali o digestivi, quali cibi dobbiamo privilegiare e quali è meglio evitare? Questo libro spiega i segreti della digestione e il suo ruolo fondamentale per il benessere fisico e mentale. Vanessa Bedjaï-Haddad, dietista e nutrizionista, fornisce gli strumenti per comprendere i processi digestivi, proponendo un dettagliato programma alimentare e delle ricette equilibrate, gustose e ben tollerate.
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