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La dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene

La dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene

di Nicola Sorrentino


  • Editore: Piemme
  • Collana: Pickwick. Wellness
  • Data di Pubblicazione: giugno 2020
  • EAN: 9788855446204
  • ISBN: 8855446207
  • Pagine: 224
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

Una sana e corretta alimentazione, varia ed equilibrata: ecco il sentiero lungo il quale ci conduce Nicola Sorrentino, fuori dalla giungla delle diete modaiole e verso l'agognato traguardo della forma ritrovata. Non solo la linea è importante, però: modificando le nostre abitudini alimentari, potremo ripristinare i giusti livelli di energia ed efficienza del nostro organismo, affrontando così al meglio gli impegni quotidiani e rinforzando il nostro sistema immunitario. Il tutto senza sottoporci a rigidi regimi alimentari e rinunce che penalizzino il palato o la vita sociale: perché si può perdere peso e guadagnare in salute mangiando di tutto!

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