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La dieta sono io. Come ho perso 50 chili. Definitivamente

La dieta sono io. Come ho perso 50 chili. Definitivamente

di Luca Doninelli

  • Editore: La nave di Teseo
  • Collana: Oceani
  • Data di Pubblicazione: marzo 2019
  • EAN: 9788893448208
  • ISBN: 8893448203
  • Pagine: 157
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

Che cosa ci porta a cambiare davvero? Nessuno può saperlo, ma Luca Doninelli osa un’ipotesi in "La dieta sono io". Qui l’autore del libro ci racconta la sua personale esperienza perché possa essere di esempio e di sprono per il resto del mondo. Un giorno Doninelli si è guardato allo specchio e poi ha deciso di pesarsi: quando la lancetta è arrivata sui centoquaranta chili, Luca ha capito che quello era il suo limite e che più in basso non poteva davvero arrivare. Come aveva potuto spingersi fino a quella situazione e buttare nel cibo compulsivo tutte le sue frustrazioni fino ad arrivare ad un peso insostenibile per il fisico e per la mente? Luca la risposta se la dà in una ricerca di normalità alla sua condizione. Fino a quel momento infatti quest’uomo era riuscito a dirsi che era tutto normale e che non doveva preoccuparsi troppo. Ma di normale c’è ben poco in una situazione dove non ci si riesce più a guardare la punta dei piedi e che costringe a rimanere chiusi in casa. In "La dieta sono io" Luca Doninelli ci racconta la sua esperienza e come sia riuscito a raggiungere il peso forma, perdendo chili un po’ alla volta e soprattutto lavorando su se stesso, sulla sua necessità di capirsi fino in fondo, affrontando i disagi e superandoli. La dieta sono io non è infatti il classico libro che ti permette di perdere peso, ma è anche uno spunto per riflettere su se stessi.


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Voto medio del prodotto:  5 (5 di 5 su 1 recensione)

5Recensione sicuramente positiva, 24-04-2019
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