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La dieta ovvia

La dieta ovvia

di Ed Victor


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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Comefare
  • Traduttori: Pecunia Bassani T., Repossi A., Restani D.
  • Data di Pubblicazione: 2004
  • EAN: 9788804518211
  • ISBN: 8804518219
  • Pagine: 207

Descrizione del libro

La dieta ovvia è quella che ognuno di noi conosce benissimo: perché ognuno di noi sa, meglio di chiunque altro, quali sono le cose che ci fanno ingrassare. È il presupposto di questo libro, fatto di precetti e di ricette, che mostra al lettore come mischiare elementi di diete diverse per adattarle al proprio tipo fisico e al proprio stile di vita, piuttosto che seguire un regime rigido imposto da qualcun altro.

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