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La dieta ormonale

La dieta ormonale

di Thierry Hertoghe, Margherita Enrico


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  • Editore: Sperling & Kupfer
  • Collana: Equilibri
  • Data di Pubblicazione: aprile 2008
  • EAN: 9788820044978
  • ISBN: 8820044978
  • Pagine: XIX-253
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Gli ormoni sono la chiave del funzionamento del nostro corpo. Invecchiamento, desiderio sessuale, fertilità, metabolismo e forma fisica dipendono dal loro livello. Thierry Hertoghe ha studiato un'alimentazione naturale in grado di regolarne la produzione. Non solo: anche patologie come bulimia e anoressia sono la conseguenza di uno squilibrio ormonale e con questa dieta è possibile sconfiggerle. Il cibo infatti influenza la secrezione ormonale ed è quindi un ingrediente fondamentale del nostro benessere. Oltre a semplici indicazioni e a diverse ricette, il libro propone un metodo di lettura dei segnali che sul nostro viso denunciano problemi ormonali.

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