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La dieta mediterranea
- Editore:
Demetra
- Collana:
- A tutto benessere
- Data di Pubblicazione:
- 3 aprile 2018
- EAN:
9788844051662
- ISBN:
8844051664
- Pagine:
- 192
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Cucina nazionale e regionale
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La dieta mediterranea di Giuseppe Sangiorgi Cellini, Annamaria Toti
Descrizione libro
Ormai lo sanno tutti: una corretta alimentazione porta alla salute, e la dieta mediterranea è la strada più indicata per vivere bene e a lungo. Ma quali sono i piatti da scegliere? Come valutare se ci stiamo nutrendo nel modo corretto o se ci stiamo facendo del male? E come si può vivere stando sempre a dieta senza accorgersene? Con questo libro impariamo in modo facile e piacevole come soddisfare il palato tutelando la salute.
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