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Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale

Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale

di T. K. Desikachar


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Descrizione del libro

Desikachar è uno dei più noti maestri di yoga, e ha avuto tra i suoi discepoli anche Krishnamurti. Figlio di un altro grande yogi della nostra epoca, Sri Krishnamacharya, ha costruito il suo metodo sul principio fondamentale dell'insegnamento del padre: per ottenere i risultati migliori, la pratica deve adattarsi ai mutevoli bisogni del discepolo. Qui offre una spiegazione di tutti gli elementi dello yoga, e mostra come lo studente possa sviluppare una pratica che si adatti al suo stato di salute, età, professione, stile di vita.

Voto medio del prodotto:  5 (5 di 5 su 1 recensione)

5Un libro prezioso, 03-08-2011
di - leggi tutte le sue recensioni
Desikachar parla dei molteplici aspetti dello yoga con uno stile semplice ma con grande profondità e competenza. Essendo insegnante di yoga ho letto molti libri sul tema ma considero "Il cuore dello yoga" prezioso ed insostituibile sia per chi insegna o desidera farlo sia per chi si avvicina allo yoga per la prima volta. Assolutamente da leggere e rileggere molte volte.
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