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Il cuore della meditazione buddhista. Manuale di addestramento mentale basato sulla via della presenza mentale del Buddha

Il cuore della meditazione buddhista. Manuale di addestramento mentale basato sulla via della presenza mentale del Buddha

di Thera Nyanaponika


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Descrizione del libro

Scopo di queste pagine è richiamare l'attenzione sul significato della "Via della Presenza Mentale" (Satipatthana) propria del Buddha e fornire una guida iniziale per la comprensione di questi insegnamenti e la loro applicazione pratica. L'autore è convinto che la coltivazione sistematica della Retta Presenza Mentale, come insegnata dal Buddha nel suo Discorso sul Maha-Satipatthana Sutta, fornisca ancora la guida più semplice e diretta, più completa ed efficace, alla formazione e allo sviluppo della mente per le sue mansioni e i suoi problemi quotidiani come pure per il suo fine supremo: la sua definitiva liberazione dalla Brama, dall'Odio e dall'Illusione. Il libro - che grazie alle sue note e ai suoi commenti costituisce una guida inestimabile all'insegnamento della Scuola Theravada - si divide in tre sezioni. La prima spiega in semplici termini le pratiche meditative fondamentali del buddhismo, che consentono a chiunque, buddhista o no, di sviluppare uno stato di piena consapevolezza mentale e spirituale. Segue una traduzione completa, con note esplicative, del Grande Discorso sui Fondamenti della Presenza Mentale (il Maha-Satipatthana-Sutta), testo fondamentale per quanto riguarda l'insegnamento del Buddha. La raccolta si conclude con un'utilissima antologia di altri testi relativi allo sviluppo della Retta Presenza Mentale, tradotti dall'autore da fonti pali e sanscrite.