
La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma
- Editore:
Sperling & Kupfer
- Collana:
- Guide. Benessere
- Data di Pubblicazione:
- 4 febbraio 2025
- EAN:
9788820080938
- ISBN:
8820080931
- Pagine:
- 288
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Cucina per specifiche diete e regimi alimentari
Libro La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma di Giulia Biondi
Trama libro
Giulia Biondi, la nutrizionista più amata del web, ha saputo costruire negli anni una community affezionata e partecipe, conquistando milioni di persone con il suo stile empatico e il suo metodo Bilanciamo, basato sull’equilibrio tra gusto e salute. Dopo il grande successo del manuale “La Dispensa di Bilanciamo”, l’autrice ritorna con un nuovo ricettario. Questo libro offre ricette semplici e pratiche, accompagnate da sostituzioni, tabelle nutrizionali e menu settimanali, per imparare a cucinare in modo sano ed equilibrato. Con Giulia ogni pasto diventa un’occasione per prendersi cura di sé, senza rinunciare al piacere del buon cibo. L’autrice fornisce strumenti concreti per chi vuole imparare non solo a cucinare in modo consapevole, ma anche a vivere un rapporto più sereno e soddisfacente con l’alimentazione. Il libro “La cucina di Bilanciamo”, ricco di spunti e idee creative, è il compagno perfetto per chi vuole mettere in pratica i consigli della nutrizionista e scoprire il piacere di mangiare bene senza stress.