€ 18.00
Spedizione GRATUITAsopra € 25
Attualmente non disponibile, ma ordinabile (previsti 15/20 giorni lavorativi)
Effettua l'ordine e cominceremo subito la ricerca di questo prodotto. L'importo ti sarà addebitato solo al momento della spedizione.
Punti di ritiroScegli il punto di consegna
e ritira quando vuoiScopri come
Cronodieta. Mangiare quando i cibi non fanno ingrassare

Cronodieta. Mangiare quando i cibi non fanno ingrassare

di Mauro Todisco


  • Editore: Todisco Mauro
  • Collana: Vimarangiu
  • A cura di: P. Marconi
  • Data di Pubblicazione: 2015
  • EAN: 9788890799204
  • ISBN: 889079920X
  • Pagine: 165
18AppCarta docenteAcquistabile con il Bonus 18app
o la Carta del docente

Descrizione del libro

L'organismo umano non funziona sempre alla stessa maniera. Modula invece le proprie attività seguendo alcuni cicli regolari, secondo una scansione che in molti casi ha la durata di un giorno. L'alternanza del sonno e della veglia è il più evidente di questi "bioritmi circadiani", ma altrettanto ricorrenti sono le variazioni che riguardano, nelle ventiquattro ore, la temperatura corporea, la pressione sanguigna o la secrezione degli ormoni. Anche il destino degli alimenti ingeriti è diverso nelle varie ore della giornata: in alcuni momenti, per esempio, viene privilegiata la dissipazione delle calorie, in altri l'immagazzinamento dei grassi di deposito. Sfruttando questi meccanismi naturali, allora, si può fare in modo che i cibi risultino meno ingrassanti solo scegliendo, per ognuno di essi, l'orario più adatto al suo consumo. Su questo principio si basa la cronodieta. Il libro ne spiega in maniera divulgativa i presupposti scientifici, ma ne illustra anche l'attuazione tanto concretamente da proporre i menù (e le relative ricette) per otto settimane di dieta sempre diversa.

Tutti i libri di Mauro Todisco

Acquistali insieme

Gli utenti che comprano Cronodieta. Mangiare quando i cibi non fanno ingrassare acquistano anche La vena d'oro. Storia mai raccontata del drogare psicotropo. DVD di Citizens commission on human rights (a cura di) € 14.00
Cronodieta. Mangiare quando i cibi non fanno ingrassare
aggiungi
La vena d'oro. Storia mai raccontata del drogare psicotropo. DVD
aggiungi
€ 32.00