Corso video di stretching. DVD di Karin Albrecht edito da Red Edizioni
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Corso video di stretching. DVD

Editore:

Red Edizioni

Collana:
DVD
Data di Pubblicazione:
1 Gennaio 2005
EAN:

9788874472949

ISBN:

8874472943

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Descrizione Corso video di stretching. DVD

Agilità, elasticità, energia, postura corretta sono gli obiettivi dello stretching, la ginnastica dolce più diffusa ed efficace, che si rivolge a tutti: giovani e anziani, sportivi e sedentari. Questo corso si compone di un DVD di 30 minuti, con una sequenza completa e guidata degli esercizi di stretching che si possono eseguire con facilità in casa propria, senza particolare attrezzature, da soli o in compagnia, e di agile manuale introduttivo, che spiega i principi dello stretching.

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