Il tuo corpo implora l'acqua

Vorrei portare la mia testimonianza al riguardo: ho 36 anni, un marito e due figli di 10 e 6 anni. Dall'età di 3 anni soffro di emicrania che si è accentuata sempre più negli anni; dall'età dello sviluppo le mie emicranie avvenivano durante il ciclo mestruale e a metà ciclo ma si presentavano anche quando ero stressata o quando ero particolarmente stanca. Stavo male 24-36 ore almeno 3 volte al mese, dovevo stare al buio nel letto, avevo nausea e vomito e nessun antidolorifico funzionava: pareva quasi che il male dovesse fare il suo ciclo in crescendo, arrivare al culmine del dolore per poi scendere molto lentamente. Le ho provate tutte: visite da specialisti, diversi farmaci, cure omeopatiche... Ma un giorno curiosando in internet mi sono imbattuta nel libro del dottor Fereydoon Batmanghelidj "Il tuo corpo implora acqua" e ho provato anch'io a bere più acqua. Prima effettivamente ne bevevo poca: ora ne bevo circa 2,5-3 litri al giorno. Beh, non ci credo nemmeno io ma sono diversi mesi che addirittura salto l'appuntamento con il "mio" mal di testa. Per raggiungere questo traguardo ho dovuto imparare a reidratarmi gradualmente (è da circa un anno che bevo in modo abitudinario), ma gradualmente il mio mal di testa ha avuto intensità minore e meno durata. Ora sto bene e alla mattina non mi sveglio più con l'incubo di avere l'emicrania. Grazie dott. Batmanghelidj!