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Come controllare la tua mente ed essere libero dallo stress
- Editore:
Taita Press
- Traduttore:
- Vanelli A.
- Data di Pubblicazione:
- 1 ottobre 2012
- EAN:
9788895746357
- ISBN:
889574635X
- Pagine:
- 182
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Stress, Ansia e fobie
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Descrizione Come controllare la tua mente ed essere libero dallo stress
Colmare il divario tra scienza e spiritualità è esattamente ciò che si prefigge di fare questo libro. Nella prima parte, vengono fornite delucidazioni scientifiche sulla natura della mente, dei pensieri e dello stress, suggerendo inoltre, e sempre su base scientifica, delle tecniche per la loro gestione e controllo. Segue, quindi, un'accurata spiegazione dei loro effetti sulla salute mentale e fisica, chiarendo il rapporto esistente tra mente e corpo. Il quarto capitolo, infine, offre al lettore alcuni spunti per potenziare la propria mente, che lo aiuteranno far luce sulle varie realtà della vita e a liberarsi dallo stress.
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